Los standing desks son escritorios ergonomicos con altura variable que te permiten trabajar sentado o parado sin tener que moverte a otro espacio de trabajo.

Durante la pandemia hemos visto que una gran cantidad de personas han empezado a trabajar remoto (teletrabajo). Aquellos que tenían oficinas en sus hogares (home offices) se encuentran más tiempo en esos espacios y aquellos que no, se acoplan a algún rincón donde puedan acomodarse con su computador. La verdad es que ambos están pasando más tiempo sentados y en un lugar donde no tenían pensado pasar tantas horas del día.

Este estilo de vida es sumamente conveniente por varias razones, pero si tus horas laborales las pasas en un sofá con tu laptop, o desde alguna silla que no fue diseñada para trabajar, pudieras terminar con efectos adversos en tu postura e inclusive en tu salud general.

Considerando que esta tendencia de trabajo va continuar por un buen rato, invertir en un espacio de trabajo adecuado es una buena decisión; y en este caso te aconsejaría que tu primera inversión sea un buen escritorio.

Porque un standing desk

Existen todo tipo de escritorios, pero hoy en día no recomendaría hacer una inversión en alguno que no sea un “sit-stand desk” conocido también como “standing desk” o en español un escritorio de altura ajustable. Un sit-stand desk te permite variar la altura del escritorio de manera que lo puedes acomodar para trabajar parado o sentado sin interrumpir tu flujo de trabajo.

Muchos creen que tener un standing desk conlleva estar parado todo el día, y aunque pudieras hacerlo, esto probablemente te cansaría inclusive más que estar sentado en una mala posición. En realidad la idea es que trabajes sentado la mayoría del día, con el escritorio a tu altura perfecta, y en ciertos momentos te pares por un rato. De esta manera logras activar una serie de enzimas que te ayudan a activar tu sistema cardiovascular y quemar grasa. Adicionalmente estiras tu cuerpo y reduces tu fatiga sin detener tu trabajo; brindándote el mayor beneficio tanto para tu salud como para tu rendimiento laboral.

Tipos de standing desks

Aunque hay distintas categorías de standing desks, en este artículo solo hablaremos de los standing desks eléctricos ya que son mucho más convenientes que los manuales y la diferencia de precio usualmente no es mucha. Estos generalmente consisten de dos partes; una base y un sobre.

Las bases son motorizadas y pueden venir con la opción de uno o dos motores para aquellos que necesitan potencia adicional. También incluyen un control de altura con flechas para subir o bajar el escritorio, y algunos botones de memoria para mover el escritorio automáticamente a tus alturas preferidas. Algunas bases también incluyen una tecnología anticolisión que detiene el escritorio al hacer contacto con otros objetos que estén en su camino. Esto es particularmente importante cuando el escritorio está bajando o subiendo automáticamente.

Los sobres de estos escritorios eléctricos van atornillados a la base y pueden estar hechos de una variedad de materiales diferentes; aunque lo más común es mdf o aglomerado con acabados de forma de algún color.

Consigue el tuyo

Si el standing desk es un concepto nuevo para ti te recomendamos que sigas investigando un poco más acerca del tema y sus beneficios. Cuando estés listo visitanos en ergonomicadesk.com. Ergonómica desk es una tienda completamente online que vende standing desks en Panamá. Aceptamos una variedad de métodos de pago e interacciones para facilitar la compra, entrega e instalación de tu standing desk. Hacemos entregas a las siete provincias de Panamá, asegurandote que podrás tener tu standing desk de calidad en cualquier parte del país en menos de una semana.

¿No sale mejor mandarlo a pedir por amazon?

Es cierto que en Amazon puedes encontrar una gran variedad de standing desks, incluyendo algunos modelos de muy buena calidad y a buen precio; a primera vista esto pudiera parecer la mejor opción para conseguirte el tuyo.

Pero si indagas un poco mas te daras cuenta que en el caso específico de un standing no es muy conveniente mandar a pedirlo afuera ya que:

1. No puedes probar el escritorio antes de comprarlo
2. Al ser pesado, el flete por avión es bastante caro.
3. Si decides enviarlo por barco, te va demorar alrededor de un mes o más en llegar, y una vez que llegue tiene que pasar por aduana donde estás obligado a pagar todos los aranceles incurridos por el escritorio más itbms, lo cual también es caro.
4. No hay nadie que atienda la garantía de tu escritorio en Panamá; si algo se daña, tendrás que enviar tu standing desk devuelta al suplidor y esperar que te manden otro incurriendo costos de embarque sumamente elevados, sin contar todo el dolor de cabeza.

Compra tu standing desk a través de nuestro ecommerce

El ecommerce (ergonomicadesk.com) es una excelente opción para comprar tu standing desk ya que puedes escoger tu tipo de base y sobre y puedes ver como lucirá tu escritorio una vez esté armado. Una vez estés convencido con tu escritorio puedes hacer checkout y pagar directamente con tarjeta de crédito/débito visa o mastercard.

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